Wo „Classics“ draufsteht, müssen auch Klassiker drin sein – Mady führt dich durch eine intensive Yogaflow-Praxis vom Sonnengruß bis zu Savasana. Auf dem Weg stellt sie dir dreibeinige Hunde und dynamische Krieger vor, und bevor sie dich abschließend durch Savasana leitet, gibt’s noch ein paar lang gehaltene Asanas zum Entspannen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*
*