Neue Skills: Klar, für Kniebeugen, Klimmzüge & Co. brauchen wir Kraft. Aber nicht nur. Denn zusätzlich benötigen wir modernen „Sitzmenschen“ auch Mobilität. Insbesondere bei Sportlern sind Schultern, Hüften und Beinrückseiten typische Hotspots und die fehlende Beweglichkeit kann sich nicht nur in puncto stagnierender Leistungsfähigkeit sondern leider auch irgendwann in Form von Beschwerden oder Verletzungen bemerkbar machen. YOGA 4 ATHLETES ist der ideale Sparringspartner für alle, die es sportlicher mögen.
