Hier kommt die volle Dosis Männer-Yoga! Eine Dreiviertelstunde Yoga Workout für alle, die es etwas sportlicher mögen. Nach den Sonnengrüßen gibt’s eine intensive Krieger-Sequenz, dann folgen abwechslungsreiche Armstütz- und Core-Übungen, zum Ende erwartet dich eine Körperreise à la Savasana mit Jost.

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