Hier kommt die volle Dosis Männer-Yoga! Eine Dreiviertelstunde Yoga Workout für alle, die es etwas sportlicher mögen. Nach den Sonnengrüßen gibt’s eine intensive Krieger-Sequenz, dann folgen abwechslungsreiche Armstütz- und Core-Übungen, zum Ende erwartet dich eine Körperreise à la Savasana mit Jost.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*
*

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?