Na, Lust auf eine knackig-kurze Einheit für mehr Power in der Bauchgegend? Nachdem Jost in der SHORT & INTENSE Class am vergangenen Dienstag intensive Übungen vor allem für mehr Stützkraft in Armen und Schultern parat hatte, gibt’s am neunten Tag unserer CHILLOUT CHALLENGE eine intensive Runde für die Core-Muskulatur in deiner Körpermitte. Ideal für alle, die es etwas sportlicher mögen! Und: Garantiert NOT ONLY 4 MEN!

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